３/１　一日一善

おはようございます

朝起きたら

顔を洗って

身体にありがとう

一日一善

朝飯は

食べません

コップ一杯の

水を飲み

気持ちよく

野菜ジュース

飲んだら終わり

お昼食べたら

眠くなり

何故かと言えば

食べたら

消化の為に

胃腸に血が集まり

頭は空っぽじゃ無いけど

眠くなる

やる気を出すには

満腹感は

邪魔じゃないの

動物たちは

食べ物を取りに行くとき

満腹で

行きますか

当然

腹ペコだよ

あれ

一日一善んて

一日一食じゃ無いよね

勘違い勘違い

どんなに

悪い事をしても

必ず良い事を

したら

帳消しに成る

でも無いよね

毎日

生きていたら

必ずや

悪い事の

一つや二つは

やってるでしょ

虫も殺さぬ顔をして

なんて言うでしょ

でもね

究極

生きる為には

必ずや

他の生物

生命体の

命を食さなければ

我々は

生きていけない

これは

宿命なんだよね

それが

命の連鎖

小さな命が

大きな物達の

犠牲って言うのか

命を繋いで

我々の命を

差し出すから

その分は

強く

大きく

たくましく

生きてくれよ

そんな叫びが

食べ物には

込められている

そんな気がするよ

だからこそ

食べる前に

命を

「いただきます」と

言って食べる

食べ終わったら

「ごちそうさまでした」と

皆の命は

無駄にはしないよ

そんな気持ちで

食べていたら

良いつながりになり

食べるだけで

良い事が

起こるように

思ってしまいます

何でも良いのです

お花に

水をあげるだけでも

「おはよう」 と

声をかけるだけでも

ゴミを

見つけたら

拾ってゴミ箱へ

玄関の

靴が乱れてたら

直してみるとか

乗り込むバス

電車に

自転車に

「ありがとう」って

言ってみるとか

行動で無くても

言葉だけでも

一日一善

幸せは

そこから

始まるような

感謝して